Kvaliteta života povezuje se sa srećom a biciklizam kao savršeni način fizičke aktivnosti predstavlja čimbenik koji može poboljšati kvalitetu života.

Biciklizam kao oblik tjelesne aktivnosti učinkovito djeluje na široki raspon kardiorespiratorne i metaboličke funkcije cijelog tijela, jačanje mišića i zglobova,  pomaže pri mršavljenju te je idealan za prevenciju od srčanih oboljenja. Osim što predstavlja najučinkovitiju rekreativnu aktivnost koja aktivira sve mišićne skupine, uvelike može poboljšati osobno blagostanje i zadovoljstvo životom.

Bicikliranje je zabavna fizička aktivnost koja potiče mozak na izlučivanje hormona „sreće“ dopamina i serotonina te uz redovito bickiliranje oslobodit ćete se stresa i povećati razinu energije u tijelu. U sat vremena bicikliranja izgubiti ćete od 400 do 600 kalorija, zavisno o intenzitetu i nagibu terena.

Koristeći bicikl možemo obaviti neke od obveza ili jednostavno otići biciklom do posla! Uvođenjem vožnje biciklom u vašu svakodnevnu rutinu održavat ćete vaše tijelo u formi, ujutro ćete se lakše razbuditi na putu do posla, a spriječit ćete nakupljanje prekomjernih kilograma i osloboditi se stresa.

Bicikliranje je idealan sport za obitelji sa djecom. Druženje, otkrivanje novih puteva, mjesta te stvaranje zajedničkih uspomena uz zdrav način života mogu u globalu učiniti jednu obitelj sretnijom, povezanijom i zdravijom.