Što je hamam?

Wellness & Spa

Opis
Preporučeni smještaj

Hamam je naziv za tursku ili orijentalnu kupelj, u kojoj se ne čisti samo tijelo, već i duša. Prostor hamama objedinjuje tursku saunu, prostoriju s velikim grijanim kamenim stolom i odmaralište namijenjeno relaksaciji nakon samog rituala. Ritual hamama je čisto uživanje koje uključuje:

korištenje parne saune
različite pilinge, kao i piling s posebnom rukavicom
obloge
mnogo pjene i trljanje (gnječenje) tijela.

Pilikom ulaska dobije se PESTEMAL (tradicionalna turska marama) u koju omotate tijelo. Ritual započinje u parnoj sauni (temperatura 45°C, vlaga 100%), koja otvara pore kože cijelog tijela. Nakon sauniranja liježe se na GOEBBECK (grijači kameni stol), na kojem slijedi kneippanje (naizmjenično polijevanje hladnom i toplom vodom po tijelu). Kod svakog posjeta hamamu slijedi peeling tijela s KESE (posebna rukavica). Peelingom odstranjujemo gornji, odumrli sloj stanica kože i time pospješujemo prokrvljenost vezivnog tkiva. Nakon čišćenja kože slijedi masaža, tj. trljanje (gnječenje) tijela pjenom od sapunice. Učinak masaže je trenutačan: nevjerojatno čista i glatka koža, kao i potpuna relaksacija tijela

Proces opuštanja zaokružimo čašom pjenušca, šalicom čaja ili pak laganim zalogajem.

Zašto hamam?

Redovni dolazak u hamam nije samo opuštanje. Hamamom utječemo na zdravlje i ljepotu kroz nekoliko procesa:

proces detoksikacije

Vrućina u sauni pospješuje prokrvljenost, što utječe na čišćenje cijelog tijela. Osim toga, para otvara pore i potiče znojenje, kojim tijelo izbacuje toksine. Trljanje kože djeluje kao limfna drenaža, koja pomaže bržem i učinkovitijem izbacivanju otrova iz tijela. Svi ti procesi od velikog su značaja za zdravlje bubrega i jetre.

proces jačanja imunološkog sustava

Povišena tjelesna temperatura potiče naš imunološki sustav na učinkovitije djelovanje. Tako nastaju nove imunološke stanice koje dolaze u naš krverotok te na taj način naše tijelo ubija viruse i bakterije. Prilikom dolaska u hamam i pregrijavanja tijela, događa se isti proces.

proces vraćanja svježeg izgleda kože

Vrućina, para i znojenje poboljšavaju prokrvljenost naše kože. Zbog intenzivnijeg dovoda kisika u kožu, ona dobije više hranjivih tvari koje su potrebne za zdravlje. Trljanje posebnom rukavicom djeluje blagodatno i opuštajuće. Njome odstanjujemo odumrle kožne stanice, nejednakosti na koži (mrlje, mitesere i sl.) te prištiće. Na taj način naša koža postaje glatka i sjajnija.

Predlažemo da hamam posjetite u TERME TUHELJ I TERMAMA OLIMIA zajedno sa svojim prijateljem ili partnerom te sami izaberete svoj paket.