Novi brend na tržištu
U vremenu kada se sve više govori o mentalnom zdravlju, osobnom razvoju i introspekciji, često se pitamo – gdje zapravo početi? Mnogima je rad na sebi poznata fraza, ali istinsko upoznavanje sebe ostaje apstraktno i često neostvareno. Upravo iz tog razmišljanja, prošlog je proljeća započela priča o Kantunu za tebe – brendu koji je nastao iz stvarne potrebe za osobnim kutkom, sigurnim prostorom unutar nas samih
U središtu ove priče nalazi se dnevnik „Razgovori sa samim sobom“ – alat za upoznavanje sebe, osmišljen da bude jednostavan za korištenje, a istovremeno potiče dublje razumijevanje sebe. Sve je započelo jednim prijedlogom: idejom o dnevniku koji bi služio kao osobni prostor za unutarnji rad, inspiriran praksom shadow worka. Ta ideja naišla je na podršku dviju prijateljica, i tako su sve tri cure (Tina Ljevak, Ena Kožul Rajčić, Lucija Mandić) odlučile zajedno razviti proizvod koji bi bio dostupan svima – i onima koji već imaju iskustva s introspektivnim radom, ali i onima koji tek započinju to putovanje.
Od shadow worka do strukturiranih pitanja i konkretnih primjera
Polazišna točka bila je koncept shadow worka – metode prepoznavanja i prihvaćanja vlastitih nesvjesnih dijelova. No, kako se dnevnik razvijao, ideja se proširila i produbila. Umjesto raznih nepovezanih tehnika, dnevnik ima pet tematskih cjelina koje čitatelja vode kroz različite aspekte unutarnjeg rada: okidači, projekcije, nesvjesna uvjerenja, prošla iskustva i samorefleksija. Svaka sekcija sadrži vođena pitanja, pisane uvode, zaključke i – što je ključno – konkretne primjere iz svakodnevnog života, kako bi korisniku bilo jasnije kako primijeniti ono što pročita.
Recenziran i nadograđen od strane dr. sc. psihologije
Dnevnik nije zamišljen kao alat za mentalno zdravlje, već kao alat za upoznavanje sebe – i zato ga može koristiti bilo tko. Ne sadrži savjete, već konkretne primjere koji korisniku mogu pomoći da lakše odgovori na neka pitanja, osobito ako su složenija ili teža za razumjeti.
Ipak, kvaliteta sadržaja bila je važna od samog početka, pa je u proces uključen i stručni dio – cijeli dnevnik prošla je i recenzirala dr. sc. psihologije, specijalizirana za bihevioralne znanosti. Svojim znanjem i iskustvom je dodatno oblikovala cijeli dnevnik.
U dnevniku će se zbog toga pronaći dijelovi koji su “Crtice iz stručnog kantuna” gdje dr. sc. psihologije, Matea Šoštarić, daje svoj osvrt i poglede na neka od pitanja. Svaka kategorija ima svoju crticu iz stručnog kantuna.
U primjerima se pojavljuje i jedan narativni element – zamišljeno biće koje prati korisnika kroz proces, nudi primjere i vodi kroz stranice dnevnika. Tko je taj lik? To ostaje na svakome ponaosob – netko će u njemu prepoznati sebe, netko će ga doživjeti kao unutarnji glas, a nekome će to biti posve druga vođena figura. Možete ga i imenovati!
On voli slušati. Najdraže mu je kada uzmete kemijsku u ruke i počnete pisati. A tko je on – to odlučujete vi.
Odličan modni dodatak ovog ljeta
Dnevnik je vizualno oblikovan u suradnji sa studijom Klasja & Zita & Andrea, gdje je Andrea Šumberac zaslužna za dizajn loga i ilustracija. Rezultat je proizvod koji osim sadržajne dubine donosi i estetsku ljepotu – predmet koji ćete rado držati na noćnom ormariću ili pokloniti dragoj osobi.
Dnevnik „Razgovori sa samim sobom“ nije samo dnevnik – on je poklon, sebi ili drugome. Prepun je sadržaja i promišljenih tekstova, gotovo poput knjige, a iznad svega predstavlja poziv na razgovor koji rijetko vodimo, ali nam je često najpotrebniji.
Za njegovo korištenje nije potrebno nikakvo predznanje – dovoljno je malo hrabrosti i volje da sjednemo sa sobom, iskreno i polako.
Možete ga ponijeti sa sobom gdje god bili ovog ljeta – na plažu, na kavu, na neko tiho mjesto koje vam pripada. Jer ovo nije dnevnik koji se ispunjava u jednom dahu, već onaj kojem se vraćamo, kad god osjetimo da trebamo svoj kantun.
Pratite više o projektu na Instagramu: @kantun.za.tebe